Ansion tila, Hartola
A-, C- ja K₁-vitamiineja, fosforia, kaliumia, kalsiumia, magnesiumia, rautaa sekä siemenissä jodia ja piitä.
On käytetty vahvistamaan vastustuskykyä ja verenkiertoa, hoitamaan anemiaa ja allergiaoireita sekä tukemaan virtsa- ja nivelvaivoja. Ei lääkinnällisiä väitteitä.
Lisää pinaatin tapaan munakkaisiin, smoothieihin, keittoihin, lettuihin, piiraisiin, pestoon, sämpylöihin ja vohveleihin. Sopii myös yrttiteeksi.
