Ansion tila, Hartola
Salvia sisältää runsaasti haihtuvia eteerisiä öljyjä, antioksidantteja sekä flavonoideja. Se on myös hyvä K-vitamiinin ja karotenoidien lähde.
Salvia tunnetaan hikoilua vähentävistä ja tulehdusta lievittävistä ominaisuuksistaan. Sen sanotaan auttavan myös vaihdevuosioireisiin, ruoansulatusvaivoihin sekä muistin tukemiseen.
Salviaa voi käyttää mausteena ruuanlaitossa, erilaisissa smoothieissa tai yrttiteenä.